想升職加薪,升學考證,很多人選擇拿個第二文憑或某個職業(yè)資格證,開啟人生職場的第二春(下半場),可是枯燥乏味的專業(yè)書,翻看幾頁,頭大了,強迫自己看下去,往往記住了下篇,忘了上篇;而一本書記背完后,能記住內(nèi)容卻所剩無幾,似有似無;反復幾次下來,大腦折騰累了,陷入到學習的焦慮中,身體也被折騰夠嗆,多數(shù)人干脆把書一扔,不看了!
讀書不僅是一項腦力活,更是一項力氣活!信心受挫,備受煎熬,半途而廢這是最致命的打擊,很傷自尊,有很無奈!對于資質平平的人來說,你該拿什么辦法,來拯救自己糟糕記憶力,把記憶的破草屋推倒了,重新蓋起一座嶄新記憶宮殿?要想成為一個厲害的記憶高手,必須搭建知識體系的基礎,學會快速記憶的技巧,才能直視眼前巨大的記憶挑戰(zhàn),用技巧來橫跨記不住,記不牢,記混亂的障礙!
下面通過拆解一本枯燥乏味的專業(yè)書《消防安全案例分析》,深度解析如何掌握高效學習的快速記憶法,把死記硬背的知識變成有趣、有料、有故事的知識,讓自己快樂學習,愛上學習,最終實現(xiàn)自我高效學習。
書本的知識很枯燥乏味,怎么辦?把的書本的名稱、章節(jié)、目錄和里面的內(nèi)容信息,聯(lián)想成當蓋一棟樓是不是會更有趣呢?蓋一棟屬于你自己的帝國大廈(記憶宮殿),章節(jié)是樓層,目錄是樓層的房間!《消防安全案例分析》這棟記憶宮殿,有三層,一層14個房間,二層20個房間,三層4個房間,然后把那些繁復的“知識家具”布置到這些房間里。這樣一來書本的枯燥乏味就會變得有趣、有料。
記憶宮殿只是搭建了一個快速記憶的框架,要想把繁復的“知識家具”布置到這些房間里,需要把書本目錄下繁復枯燥的知識信息(句子、段落),進行再拆解,再簡單,形成幾個關鍵字、詞匯,以“順口溜”的方式進行口訣化記憶,提煉出內(nèi)容的精華,便于對具體的內(nèi)容信息延伸出關聯(lián)記憶。如下圖示:
該書每個篇章已經(jīng)被拆解成四大板塊,用口訣化記憶就是:景析專關(消防)。根據(jù)這四個字提示,你自然會聯(lián)想到里面講解的是什么內(nèi)容。
具體到每個段落,還得進行下一級拆解。如下圖示:
比如上面這段信息,可以拆解,簡化為:磚木、耐火、布局、設施,四個部分來展開關聯(lián)性的記憶。
比如上面這句話,可以簡化:水栓滅煙,應急疏散。
口訣記憶法,往往需要借助諧音來完成。
比如,很多人熟知出門四件事的順口溜:伸手要錢。伸,是身份證;要,是鑰匙。
如果遇到“順口溜不順”的這種情況怎么辦呢?要學會借助各種方式進行變通,才能順利實施這個記憶環(huán)節(jié),提升自己的記憶強度。
深入到具體的知識記憶中,還要面對大段枯燥乏味的專業(yè)術語,記憶起來還是非常困難。這時候怎么辦?加入自己熟悉的人物、事物和場景,進行關聯(lián),轉化成故事記憶。講故事,深入人心,這進入記憶的最美好時刻。如下圖示:
丙類廠房防火案例分析,情景描述:某二層木器廠房為磚木結構,屋頂承重結構為難燃性構件……這個光靠死記硬背是行不通的。如果改成,我二叔的廠房為……,帶著故事的情感去記憶,效果會事半功倍。
而對于故事中的一些抽象的概念,你的記憶該怎么處理呢?把一些抽象的細節(jié),轉化成具象的圖像記憶。如下圖示:
比如上面紅線圈內(nèi)的這段文字,簡化成:水栓滅煙,應急疏散。
其它示例參考:我有一個健康機構的檢測編號,000011012,記不住,幾次下來都得讓工作人員查號,既麻煩他人,又覺得自己很丟人;于是我用圖像法進行記憶,四個輪子的警車,拉著一個嬰兒,這樣一來很容易就記住了自己的編號。
快速記憶的方法還有很多,掌握多維度的記憶法,記住先策略,后行動的原則,針對不同的書,采取不同的記憶組合策略,然后再深入到具體的理解記憶中,能讓你輕松實現(xiàn)高效讀書的樂趣。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyi/xuekejiyi/1338807.html
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